ШКОЛА НАЧАЛЬНОЙ ТУРПОДГОТОВКИ - 2011 2011

С 21 сентября 2011 г. по средам работает школа начальной турподготовки. В плане школы 28 часов теории, 7 походов выходного дня и лыжный поход 1 к. с.
Занятия проходят по адресу 25 Октября, 27 в помещении клуба "Альтаир".

• 21.09.11 Занятие 1
  • Цели и задачи. Организация занятий.
  • Компас (виды, характеристики, достоинства и недостатки).Карта. Часы.
  • Технология ориентирования: определение местонахождения, прокладка маршрута, составление легенды, движение по маршруту.
• 24-25.09.11. Выезд 1
  • Отработка техники ориентирования.
• 28.09.11. Занятие 2
  • Походы в межсезонье.
  • Особенности лыжного туризма
• 05.10.11. Занятие 3
  • Личное снаряжение для пешего и лыжного туризма.
  • Правила спортивных походов.
  • Классификация маршрутов, требования к группе, оформление похода, отчёт, спортивные разряды.
• 08-09.10.11. Выезд 2
  • Отработка техники ориентирования.
• 12.10.11. Занятие 4
  • Общественное снаряжение
  • Разжигание костра, виды костров, укрытия, ночевка без палатки у костра и между кострами, просушка под дождём (большой отдельный костёр, тент или плащ), просушка спальника.
  • Режим дня, установка лагеря, (выбор места зимой, летом и в межсезонье, планировка лагеря, заготовка дров, хранение дров, ветрозащитные стенки, снежные укрытия и иглу
  • Время выполнения основных работ.
• 19.10.11. Занятие 5
  • Специфика питания: спортивное (вес и калории) и для отдыха (вкус и разнообразие)
  • Основные проблемы питания. Состав продуктов и нормы расхода.
• 22-23.10.11. Выезд 3
  • Отработка техники ориентирования.
• 26.10.11. Занятие 6
  • Особенности приготовления пищи в полевых условиях.
  • Питание в дороге.
  • Раскладка (общая, посуточная, поразовая), организация закупок, фасовка и упаковка продуктов.
  • Учёт расходов продуктов.
• 02.11.11. Занятие 7
  • Медицина. Состав аптечки.
• 04-06.11.09. Выезд 4
  • ПВД на Конжаковский Камень или Качканар-Колпаки
• 09.11.11. Занятие 8
  • Разработка маршрута и движение по маршруту. Естественные препятствия.
  • Виды снега, трансформация снега. Весенний снег. Техника и тактика движения по снегу.
• 16.11.11. Занятие 9
  • Техника безопасности.
  • Маршрут для лыжного похода на 1-10.01.2011 г.
• 30.11.11. Занятие 10
  • Подбор группы. Распределение обязанностей в группе. Психология группы.
  • Роль руководителя и стили руководства.
• 07.12.11. Занятие 11
  • Лавины (типы лавин, условия возникновения, прохождение лавиноопасных участков, поведение в лавине, причины гибели в лавине, поиск людей в лавине)
• 10-11.12.11. Выезд 5
  • Тренировка по технике лыжного туризма.
• 14.12.11. Занятие 12
  • Смета похода.
  • Физическая и психологическая подготовка. Система тренировок.
• 21.12.11. Занятие 13
  • Критические ситуации в походе и действия по их преодолению.
• 24-25.12.11. Выезд 6
  • Тренировка по технике лыжного туризма.
  • Ночёвка в зимней палатке.
• 30.12.11-08.01.2012. Лыжный поход 1 к.с. (Северный Урал)
• 11.01.12 Занятие 14
  • Подведение итогов школы