| С 20 января 2016 г. началась ШКОЛА ВОДНОГО ТУРИЗМА - 2016.
Школа рассчитана на широкий круг туристов-водников, от начинающих, до имеющих опыт сплава 1-3 к.с. Начинающие смогут быстро и грамотно начать освоение водного туризма, а уже имеющие опыт – систематизировать имеющиеся знания и подготовиться к более сложным походам. Каждый сможет найти здесь интересные для себя темы.
первый этап до конца февраля – теоретические занятия, рассчитанные в основном на начинающих туристов.
второй этап с начала марта – теория сплава по технически сложной воде, а в апреле к теории добавляется практика, позволяющая наработать или вспомнить основные навыки и технические приёмы прохождения и страховки в порогах.
Занятия будут проходить по средам в помещении клуба с 19 до 21 часа.
В рамках школы 30 часов теории.
Выезд на Сылву – 1 (техника гребли и скальная подготовка)
Выезд на Ревун – 1 (тренировка на пороге 4 к.с.)
Водный поход 3-5 к.с. – 1 (Алтай)
Все желающие получат возможность сходить в водный поход от 3 до 5 к. с. или сделать руководство в соответствии с имеющимся опытом.
Люди, не имеющие своей группы или экипажа, смогут присоединиться к водникам турклуба «Зодиак».
ШКОЛА ВОДНОГО ТУРИЗМА-2016
- 20.01.16 г.
- Задачи школы. Организация занятий. Особенности водного туризма.
- Особенности весеннего сплава.
- Организация спортивного туризма в России. Классификация маршрутов, рек и порогов.
- Продолжительность, протяжённость, определяющие препятствия. Возможности районов.
- Требования к составу группы. Разрядные требования. Оформление похода. Спасатели.
- 27.01.16 г.
- Личное снаряжение (общетуристическое и специальное).
- 03.02.16 г.
- Общественное снаряжение, характеристики и области применения различных судов.
- Оценка стартового веса рюкзака и способы транспортировки больших грузов. Распределение веса между участниками похода.
- Провоз негабарита.
- 10.02.16 г.
- Питание в походе (используемые продукты, подножный корм, нормы расхода продуктов, калорийность, раскладка, особенности приготовления пищи в походных условиях, дежурство).
- 17.02.16 г.
- Подготовка к походу: подбор группы, выбор маршрута, смета расходов, график движения, оценка категории сложности. Первое собрание – информация по походу.
- Основные обязанности в группе (руководитель, основные стили руководства, капитан, завхоз, казначей, ремонтник, медик, фотограф).
- Физическая и психологическая подготовка. Дисциплина в походе.
- 24.02.16 г.
- Разработка маршрута: карты и лоции, техническое описание, график движения (подробный), запасные варианты, подъезды.
- Походные финансы, график внесения денег, контроль расходов и окончательный расчёт.
- Подготовка к походу.
- Движение по маршруту: режим дня, погодные условия, днёвки, отставание от графика и способы его компенсирования.
- Установка лагеря. Временные параметры основных работ.
- Особенности походной жизни, к которым надо быть готовым.
- 02.03.16 г.
- Термины и команды. Основные технические приёмы индивидуальной гребли и работы экипажа. Поведение судна в различных ситуациях. Горизонтальные и вертикальные потоки при обтекании препятствий. Поведение судна в сложном потоке. Основные препятствия и способы их прохождения. Техника и тактика сплава. Работа экипажа.
- Узлы, вязка и область применения, контрольные узлы (прямой, рифовый, шкотовый, брамшкотовый, академический, булинь, восьмёрка, срединная восьмёрка, стремечко, схватывающий)
- 09.03.16 г.
- Техника безопасности на воде (снаряжение, маршрут, состав группы, лагерь и хозработы, график движения, прохождение препятствий, местное население, природные явления).
- Действия в аварийных ситуациях.
- Основные причины несчастных случаев.
- Страховка на воде (техника и тактика).
- Психологические особенности прохождения сложных препятствий.
- 16.03.16 г.
- Система тренировок к сложным водным походам.
- Особенности спортивных катамаранов.
- Особенности личного снаряжения для сложных походов (стропорез, морковка).
- Техника управления катамараном (действия одного члена экипажа и экипажа в целом, работа не полного экипажа)
- Поведение катамарана в потоке, критические ситуации.
- Старт и зачаливание
- 23.03.16 г.
- Медицина: основные проблемы, способы лечения, состав аптечки. Клещи.
- Реанимация
- 30.03.16 г.
- Скальное снаряжение (верёвки, карабины, системы, восьмёрка, жумар, блок, полиспаст)
- Узлы – проверка знаний.
- 06.04.16г.
- Основы работы на скалах (техника свободного лазания, подъём, спуск, траверс со снаряжением).
- Техника безопасности и страховка на скалах.
- 09-10.04.16 г.
- Выезд на Сылву. Тренировка по технике гребли и работе в экипаже. Скальная подготовка.
- 13.04.16 г.
- Характерные препятствия. Ориентирование с воды.
- Техника и тактика прохождения препятствий.
- Прохождение каньонов. Работа со скальным снаряжением.
- Дисциплина и психологические аспекты взаимоотношений в группе и экипаже. Подведение итогов дня и разбор похода. Требования к руководителю группы и капитану судна.
- Недостатки питания и переутомление.
- 16-17.04.16 г.
- Выезд на Ревун. Тренировка по технике водного слалома.
- 20.04.16г.
- Основные ошибки при прохождении препятствий. Причины аварий (плохая подготовка, переоценка возможностей, лимит времени, амбиции). Действия после аварии – что нужно и что нельзя делать.
- Страховка (виды, область применения, достоинства и недостатки). Действия в аварийной ситуации.
- Подбор перевёрнутых судов и людей.
- Отношение и готовность к оверкилю.
- Применение радиосвязи. Кино- и фотосъёмка.
- Методика тренировок для спортивного сплава.
- Первопрохождения и экспедиции. Цели похода и отдельных участников группы.
- Особенности больших групп.
- 27.04.16 г.
- Подготовка к выезду на Алтай
- 29.04.16 г.
|